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Duerme conmigo, la luna me sabe a poco si tu no estas...

Hoy traigo un tema para mi importantisimo y que creo que a mucha gente le hace mucha falta... LA AUTOESTIMA... por eso me gustaria hacer un pequeño ejercicio de autoestima y vereis como os sentis mejor y despejais un poco vuestras preocupaciones.
1º miraros a un espejo... y admirar lo que sois (IMPORTANTISIMO NO MIREIS LOS DEFECTOS, SI NO LAS VIRTUDES)
2º Lentamente escanearos cada parte de vuestro cuerpo e intentar sacar las 3 mejores cosas de vuestro físico.
3º Repetid las veces que creais necesarias delante del espejo, YO LO VALGO.
4º Mentalizaros de que soys alguien en el mundo, que hay gente que os quiere, que daria todo por vosotros. Pensad en todas las personas que OS QUIEREN.
5º Ver vuestro caracter, que rasgos os hacen ESPECIALES.
6º Respirad hondo mientras sonries a ti mism@.
7º Admira la naturaleza (si puedes en caso negativo mira al cielo :)) y considerate afortunado por poder verla (PORQUE LO VALES)
8º Saber que si alguien os odia sin razon es porque OS ENVIDIA.

YY.... FIN!
vereis como os sentis mejor....


3 plumas:

Qué bien me ha sentado :)
Ahora estoy mucho más contenta.
Besos,

Lisa.

que bien esta esta entrada..
a mi tambien me ha sentado bien

Bueno yo soy mas o menos nueva..
Te agrego a blogs que sigo valee? :)

Un Besiitoo! :)

Me parece muy noble que intentes ayudar a la gente como yo, pero me temo que ya no tengo arreglo...
Besos
Val*

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Moon

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Muchas miradas acechaban mi existencia por las calles, no solo humanos. Sabía que algo ocultaba aquel mundo, algo, que para cualquier angel le era peligroso, menos a mí.

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